Ho'oponopono

Ho'oponopono je starý havajský rituál, jehož název v překladu znamená "vylepšit, vyčistit, napravit chybu". Jde v něm o proces uvolňování a odpuštění. Základní myšlenkou je převzetí stoprocentní zodpovědnosti za vše, co se děje kolem nás i v nás.
Naši realitu vytvářejí naše myšlenky. Přijmeme-li zodpovědnost za události, které se nám v životě přihodí, pak se nás týkají i všechny problémy jiných lidí, kteří nás vyhledají.
A podle metody ho'oponopono máme moc vyléčit cokoliv, co nám vstoupí do cesty. Metoda zahrnuje "čištění" sebe sama a našeho podvědomí od všech negativ, abychom dokázali vidět změny v ostatních.
Když se postaráme o své vlastní potíže, odezní i u jiných. Nejdůležitější součástí rituálu jsou čtyři věty, které mění svět: Miluji tě. Omlouvám se. Odpusť mi. Děkuji ti.